Isnin, 16 Julai 2012

MENU DIET - AYAM KUKUS CILI GARAM

- MENU AYAM KUKUS CILI GARAM-


















Bahan-bahannya:
2 Keping dada ayam
1 sudu cili Kisar
1/2 cm  Halia (ditumbuk)
2  ulas bawang merah (ditumbuk)
2 ulas bawang putih (ditumbuk)
Garam secukup rasa
1 sudu kecil minyak masak
1/2 cawan lada benggala merah dan hijau (didadu)

CARA MENYEDIAKANNYA:
1. Gaul dada ayam tu bersama bahan tumbuk, cili kisar, garam dan minyak masak.
 2. Panaskan air kukusan, letakkan ayam ke dalam bekas tahan panas.
3. Kukus sehingga masak selama 10 minit
4. Hidangkan bersama lada bengala merah dan hijau yang dipotong dadu..

' SELAMAT MENCUBA....

Tiada ulasan:

Catat Ulasan